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Outdoortraining: Liegestützvarianten

Im grünen Bereich: Individualsport draußen!
Der Sportbetrieb muss noch Geduld haben, aber Outdoorsport allein und zu zweit geht auf jeden Fall. Der Inselpark bietet dafür immer noch Platz und gute Möglichkeiten. Heute zeigt dir Carsten verschiedene Liegestützvarianten, auch für ein etwas ambitionierteres Workout. Haut rein!

 

Beate WagnerOutdoortraining: Liegestützvarianten
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