Jeden Dienstag | 18:00 - 19:00

Kategorie: Kurse

Altersgruppen:

• Teenager
• Erwachsene
• Senioren

Yoga für deine Balance

Ab 21. Mai: Gemeinsam praktizieren wir eine Stunde Yoga für mehr Balance im Alltag. Yoga ist gut für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden und hilft, vom Alltagsstress loszulassen. Wir machen Atemübungen, Sonnengrüße und weitere ,Asanas‘ (Übungen), die deinen Körper in Schwung und deinen Geist zur Ruhe bringen. Die Stunde richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Das Angebot ist kostenfrei und ohne Anmeldung.

Treffpunkt: am Multicourt in der „Welt der Bewegung“  hinter der Nordwandhalle