„Fit im Park“ für Ältere
Jeden Mittwoch | 15:00 - 16:00
Kategorie: Kurse
Altersgruppen:
- Erwachsene
- Senioren
Achtung: Vom 23. Dez. bis 3. Jan. finden keine Kurse statt!
Der Bewegungstreff für alle, die Freude an Bewegung und Begegnung haben. Vorerfahrungen oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Erfahrene Kursleiter*innen vermitteln leichte Übungen für Ausdauer, Balance, Kräftigung und Entspannung. Alle sind willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Angebot ist kostenfrei und findet jeden Mittwoch statt.
Treffpunkt: beim Teehaus, Nähe Eisbahn
Das Projekt wird gefördert aus Mitteln des Bezirksamtes Hamburg-Mitte.